iedereen kan wonderen baren

Anticonceptie

Het erg moeilijk te bepalen wanneer je na je bevalling weer vruchtbaar bent; dat is voor iedere vrouw anders. Je kan pas constateren dat je weer vruchtbaar bent als je weer gemenstrueerd hebt. Let wel op; Je eisprong is 2 weken VÓÓR je menstratie!

Borstvoeding

Wanneer je borstvoeding geeft kan de menstruatie lang uitblijven; soms wel vier tot zes maanden.
Desondanks is het mogelijk dat je binnen vier weken na de bevalling al je eerste eisprong hebt en dus weer zwanger kan worden.
Je hebt vast wel eens gehoord van het feit dat je geen anticonceptiemiddel hoeft te gebruiken gedurende de tijd dat je borstvoeding geeft omdat dit een goede bescherming zou zijn.

Dit gaat echter alleen op als je een aantal regels zeer streng naleeft. (voeden op verzoek, minimaal 1 keer per 4 uur, minimaal 1 nachtvoeding en niet kolven)
Nederlandse vrouwen geven al vroeg wat bijvoeding of kolven voeding af. Dit betekent dat je dan niet volledig kan vertrouwen op borstvoeding als anticonceptiemiddel en zul je dus betrouwbaardere bescherming nodig hebben tegen een zwangerschap.
Advies: begin in ieder geval de zesde week na de bevalling met eventuele anticonceptie. (behalve bij het spiraal > zie verder).
Uiteraard kan je ook je eerste menstruatie afwachten en op de eerste dag daarvan starten met anticonceptie. Je bent dan meteen beschermd! (Je moet echter tot die tijd wel veilig vrijen met condooms)

Advies: wat betreft middelen:

  • minipil
  • anticonceptiestaafje
  • koperspiraal

Flesvoeding

Wanneer je kunstvoeding geeft kan je soms binnen zes weken alweer de eerste menstruatie verwachten.
Advies: Je mag twee weken na de bevalling starten met hormonale anticonceptie. Wees je er wel van bewust dat de eerste strip niet veilig is wanneer je begint vóór de eerste menstruatie.

Anticonceptiemiddelen

Minipil > "Cerazette"

  • Bevat alleen het hormoon progesteron
  • Kan gebruikt worden gedurende borstvoedingsperiode
  • Heeft geen stopweek > iedere dag een pil
  • De pil remt de eisprong
  • Helaas word je menstruatie minder voorspelbaar
  • Tevens kun je meer variatie in het bloedingspatroon verwachten

Combinatiepil

  • Bevat het hormoon oestrogeen en progesteron
  • Wordt het meest gebruikt
  • Wordt afgeraden gedurende borstvoedingsperiode
  • Elke dag moet je een tablet innemen.
  • Na drie weken heb je een stopweek
  • zeer betrouwbaar als je de pil iedere dag inneemt

Pleister

  • Bevat het hormoon oestrogeen en progesteron
  • Je plakt de pleister op je huid en vervangt deze wekelijks
  • Na 3 pleisterweken volgt 1 pleistervrije week waarin je menstrueert
  • Bij vrouwen die zwaarder zijn dan 90 kg zijn ze minder goed werkzaam en dus minder betrouwbaar

Anticonceptiering > "Nuvaring"

  • Bevat progesteron en de helft minder oestrogeen als de pil
  • Flexibele kunstofring die je zelf in je vagina inbrengt.
  • Deze blijft 3 weken zitten. Daarna volgt een ringvrije week waarin je ongesteld wordt.
  • Als de ring goed zit voel je deze niet zitten; ook niet bij het vrijen.

Prikpil

  • Bevat alleen het hormoon progesteron
  • Wordt iedere 3 maanden door een arts in de spier toegediend.
  • Helaas kun je niet voorspellen wanneer je menstruatie terugkeert.
  • Ook kan het wel 6 tot 12 maanden duren voordat je cyclus terugkeert.

Anticonceptiestaafje

  • Bevat alleen progesteron
  • Een staafje ter grootte van een lucifer.
  • Deze wordt door een arts aan de binnenkant van je bovenarm ingebracht
  • Onder lokale verdoving.
  • Het staafje kan 3 jaar lang blijven zitten.
  • Helaas wordt je menstruatie onvoorspelbaar.

Koperspiraal

  • Een T-of hoefijzervormig stukje plastic met een koperdraadje eromheen.
  • Bevat geen hormonen.
  • Wordt door een arts onder lichte lokale verdoving in de baarmoeder ingebracht.
  • Kan 6 weken na de bevalling.
  • Zorgt voor een verandering in het baarmoederslijmvlies waardoor de bevruchtte eicel niet in kan nestelen.

Hormoonspiraal > Mirena

  • Bevat progesteron
  • Dit zorgt voor een lokaal effect op het baarmoederslijmvlies.
  • Dit wordt dunner en daarmee ongeschikt voor innesteling van een bevruchte eicel.
  • Helaas is nog niet onderzocht of het effect heeft op de borstvoeding.

Condoom

  • Er bestaat een vrouwen-en mannencondoom
  • Is het enige anticonceptiemiddel dat bescherming biedt tegen SOA's en aids.
  • Betrouwbaarheid is afhankelijk van kwaliteit van het condoom en het gebruik.

Indien je meer wil weten over anticonceptiemethodes zie:
www.anticonceptie.nl, www.anticonceptie-online.nl of www.knov.nl