iedereen kan wonderen baren

Bekkenbodem

Het is normaal dat je bekkenbodem de eerste periode na je bevalling nog niet helemaal goed functioneert. Daarom is het belangrijk oefeningen te doen om je bekkenbodem weer te versterken. (zie oefeningen voor na je bevalling)

Wanneer je zes weken na de bevalling nog moeite hebt om urine of ontlasting op te houden, neem dan alsjeblieft contact op met ons. Er zijn een aantal gespecialiseerde fysiotherapeutes in onze wijk die je goed kunnen helpen alles weer onder controle te krijgen!